Jeg har længe villet af med min afhængighed af kaffe. For nogle år tilbage fandt jeg ud af at jeg ofte fik hovedpine om lørdagen og at det hang sammen med at jeg ikke drak kaffe i weekenden, mens jeg drak større mængder ugen igennem. Så læste jeg i avisen om netop denne sammenhæng kaldet lørdagshovedpine, hvorefter jeg passede på at få kaffe lørdag og søndag morgen. Dette havde en meget positiv virkning på hvor tit jeg fik hovedpine i weekenden.
De sidste par år har jeg nedsat forbruget til 2 krus om dagen og det har nok været med til at det faktisk gik let at stoppe helt.
Den sidste kop fik jeg til svigermors julefrokost 2. juledag.
skip to main |
skip to sidebar
Steen Sigaards weblog eller blog, hvor emnet er tiden. Min tid. Jeg tegner mit livs tid med små skitser af, hvad jeg oplever eller, hvad jeg går op i til de forskellige punkter på denne tidsakse.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar